تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
استعادة كلمة المرور الخاصة بك.
كلمة المرور سترسل إليك بالبريد الإلكتروني.
تصفح التصنيف
الصحة
3 مشروبات تساعد على حرق الدهون وأنت نائم : اشربها قبل النوم مباشرة
توجد أنواع عديدة من المشروبات التي لها نفس مفعول بعض المأكولات والأطعمة التي تساهم في حرق الدهون عند تناولها قبل…
هل تعاني من اضطرابات هضمية مزعجة بعد الإفطار: 10 نصائح ذهبية لك
يعانى معظم الصائمين في أول يوم رمضان، اضطرابات هضمية مزعجة عقب الإفطار، نتيجة عدم اعتياد الجسم على الصيام وتناول…
6 اسباب تكفي لإقناعك باكل الزبادي في السحور
من الأمور الضرورية خلال شهر رمضان المبارك، الحرص على تناول وجبة السحور، نظرا لأنها تساعد الصائم على تحمل مشقة…
8 أطعمة للإفطار في رمضان تخلصك من “الكرش” بدون ريجيم
يتجاهل كثير من الناس تنضيم وجبة الإفطار في رمضان ويعد الافراط في الاكل شائعا في مجتمعنا العربي في وجبة الإفطار…
أكثر الأسباب شيوعًا لتساقط الشعر: اعرفيها وتجنبيها
الرجال أكثر عرضة لفقدان شعرهم من النساء، هذه حقيقة، ولكن تساقط الشعر أصبح منتشرًا بصورة كبيرة بين النساء في…
6 فيتامينات ضرورية تحتاجها المرأة لتحافظ على صحتها وجمالها
الفيتامينات من الأشياء اللازمة للحالة الصحية للإنسان، وفيما يتعلق للمرأة فإن هناك مجموعة من الفيتامينات اللازمة…
اعراض فقر الدم ونصائح فعالة للعلاج بالعسل الطبيعي
يعانى عديد من السيدات والرجال من درجات مغايرة من فقر الدم في فترة ما من حياتهم، ويمكن أن تتراوح الأوضاع من فقر الدم…
نصائح لتجنب السمنة المفرطة أسبابها
البدانة المفرطة وتراكم الدهون من أخطر الحالات شيوعا، حيث إنها تسبب مشكلات صحية عديدة مثل الأزمة القلبية ومرض السكر…
تعرف على طرق فعالة وأساليب طبيعية لتنشيط الدورة الدموية
الدورة الدموية هي العامل الأوحد الذي يتوقف عليه تحسن الأجهزة والأعضاء الحيوية داخل الجسد أو ضعفها وتوقفها.…
هل التعرق الشديد مؤشر مرض أم حالة طبيعية للجسم؟
يتكبد ملايين الإنس، من وضعية مزعجة بشكل كبير، هي التعرق القوي حتى أثناء الأشهر الباردة. فهل التعرق مرض، أم دلالة…